Neue Energie, innere Stärke und mehr Gelassenheit 

Manchmal braucht es Abstand vom Alltag, um wieder bei sich selbst anzukommen. In meinen Retreats findest du genau das: einen Raum für Ruhe, Orientierung und neue Kraft.

Du wünschst dir Zeit nur für dich, um den Kopf frei zu bekommen, durchzuatmen und den Blick wieder auf das Wesentliche zu richten? Du suchst Orientierung, mehr Lebensfreude und Selbstvertrauen?
In meinen Retreats begleite ich dich als erfahrene systemische Coachin durch einen ganzheitlichen Prozess der Klärung und Stärkung.

Meine Retreats kombinieren Impuls-Coachings zur Klärung deiner aktuellen persönlichen Situation mit kurzen Workshops rund um die Themen Resilienz, mentale Gesundheit und deine persönliche Lebensplanung. Du lernst alltagstaugliche Strategien kennen, die dich auch nach dem Retreat nachhaltig begleiten.

Entspannende Bewegungseinheiten wie Yoga oder Chi-Gong, Aufenthalte in der Natur sowie Rückzugsmöglichkeiten im Kloster oder im Klostergarten schaffen einen geschützten Rahmen, um bei dir selbst anzukommen. In der Stille kannst du neue Perspektiven gewinnen, Altes loslassen und frische Energie tanken.

Dabei kommen aber auch das soziale Miteinander und der Spaß nicht zu kurz. Wir kochen gemeinsam, verbringen Zeit in der Natur und tauschen uns aus.

Es gibt die Möglichkeit, im alten Benediktinerkloster im wunderschönen historischen Ort Aachen-Kornelimünster zu übernachten. So kann jede und jeder frei entscheiden, ob er an gemeinsamen Aktionen teilnehmen oder lieber die Stille genießen möchte. Die genauen Workshopinhalte, Preise und die Kosten für Übernachtung und Verpflegung findet ihr bald auf dieser Seite.

Für Fragen könnt ihr mich gerne schon vorab kontaktieren.

Ich freue mich auf eine spannende und gleichzeitig entspannende Zeit mit euch.